Dietas para quemar grasa – El Verdadero Factor “quema grasa”

Mi nombre es Josue y el dia de hoy sere tu anfitrion :-)

Si tu estas buscando información sobre algunas dietas para quemar grasa y como encontrar la dieta que vaya mejor con tu organismo entonces estoy contento de que hayas encontrado este sitio web y te sugiero altamente que sigas leyendo…

Porque eh puesto en este artículo la verdadera información sobre las dietas para quemar grasa. Lo bueno, lo malo, que es lo que funciona, que es lo que NO funciona y finalmente lo que a ayudado a muchas personas a alcanzar sus objetivos respecto a la quema de grasa corporal…

Primero te contare la historia de como fue que mi madre perdio 20 kilos…

Nota: Si quieres saltearte esta parte. Has clic aquí para ver como funciona el factor “quemagrasa” (Vídeo)

Dietas Para Quemar Grasa – La Historia de Mi Madre

dieta para quemar grasa abdominalElla después de tener 3 hijos obviamente no volvio a ser la misma delgada mujer que era hace 20 años. Si tu eres una mujer con hijos estoy seguro de que comprendes de lo que hablo….senitrte incomoda al ir a la playa o a nadar a una piscina. Que tu pareja no sienta la misma atracción hacia ti. Incluso aún sin tener hijos eh visto muchas mujeres con este problema… simplemente no pueden ser totalmente felices….

Lo vi en mi madre y lo eh visto en un montón de mujeres. (Y algunos hombres, aunque es menos comun). Mi madre busco mil y una formas de bajar de peso. probo dietas para quemar grasa abdominal, dietas para quemar grasa corporal, frutas para quemar grasa, bueno, un montón de cosas…y no podia llegar a esos resultados que ella esperaba…incluso algunas dietas empeoraban un poco la situación…

Recuerdo una ocación en especifico. Mi madre pago un nutriologo y resultaba que cada cita estaba ganando un poco de kilos extra…

…¿Alguna vez has expermientado algo como eso?…la verdad no sabiamos porque mi madre no podia perder ese peso que ella queria…tuvieron que pasar años y años de ejercicio intenso y dietas para quemar grasa abdominal antes de que mi madre pudiera alcanzar su peso adecuado…

Pero ¿Porque mi madre tuvo que esperar años para quemar esa grasa?…¿Acaso es que las dietas para quemar grasa o ejercicios no funcionan?…¿Por que las mujeres engordan mas fácil que los hombres?…

Las respuestas a estas preguntas las encontre no hace mucho tiempo. : Has Clic aquí ahora para ver lo que descubri.

Después de investigar un poco sobre este tema me di cuenta que existen razones BIOLOGICAS por las cuales las mujeres engordan mas facilmente. Y descubri una dieta natural que te ayuda a combatir esas razones biologicas ayudandote a quemar grasa sin tener que pasar por todos esos años de gimnasio intenso y ejercicios para  quemar grasa.

(Nota: Si eres hombre, funciona para ti tambien)

Comidas para quemar grasa

Tengo alrededor de 9 meses buscando y aportando información de calidad por todo el internet. Tengo experiencia en este tipo de cosas y puedo decirte que lo que descubri no hace mucho tiempo es la mejor solución a tu problema…aunque…

“Obviamente no hay dietas para quemar grasa perfectas”

A continuación puedes ver los puntos malos y los puntos buenos de esta dieta que a ayudado a un montón de personas en todo el mundo…

Los Puntos Malos

  • No tan rápido, esta dieta no es perfecta, hay ciertas cosas que podrían mejorarse y tal vez tu puedas agregarle un poco de tu propia cosecha. Algunas cosas que no me gustan de esta dieta es que tienes que hacer ciertos ejercicios muy rutinarios todos los días. Aunque solamente ocupan 15 minutos de tu tiempo al día. Preferiria no hacerlos, pero vale la pena….
  • Obviamente no existen alimentos para quemar grasa corporal magicos. tampoco dietas milagrosas. Y mucho menos fáciles. Pero esta dieta es MUY efectiva y muy rápida.

Los puntos buenos

  • Este sistema de dietas para quemar grasa funciona, y no importa cual sea tu situación actual. Si tu usas este sistema tu vas a perder peso. Tal vez no pierdas 20 kilos en un mes, pero estoy seguro que llegarás a esos resultados que tu esperas siguiendo al pie de la letra esta dieta.
  • Tu no necesitas nada mas. Cuando te recomiendo esta dieta es por que es todo lo que necesitas para perder peso.
  • Cualquiera puede usarla, no importa si has tenido 3 hijos anteriormente como mi madre, si eres simplemente una jovencita que quiere verse bien en la escuela o un hombre que quiere conseguir novia. Esta dieta funciona perfectamente para cualquiera ya es adaptable para cada organismo.

Conclución:

Para terminar este artículo, solo me queda agregar que esta es una de las mejores dietas para quemar grasa que vas a encontrar. Aun si lo crees o no. Durante todo el tiempo que tengo escribiendo artículos en internet y ayudando a las personas a encontrar soluciones, no e visto algo como ello.

Cuando tu veas el vídeo donde te explican como funciona esta dieta “quema grasa” te darás cuenta de lo que hablo.

Has clic aqui ahora para ver el vídeo que le a cambiado la vida a cientos de personas

Dietas para quemar grasa corporal-Josué y Karina

Por tu éxito

Recomendaciones antes de hacer una dieta para quemar grasas

En este artículo voy a hablarte de ciertos puntos que debes tomar en cuenta antes de hacer cualquier tipo de dietas para quemar grasa corporal y como estas recomendaciones pueden ayudarte a un mejor desempeño de la dieta en tu organismo y de esta manera ver los resultados que esperas mas rapidamente…

Esto es realmente importante. Y cuando digo importante me refiero a que si no sigues estas recomendaciones la dieta que estas a punto de aprender en unos días no servira absolutamente de nada. Asi que seria buena idea que comenzaras a poner atención a lo que estoy a punto de decir…

Habiendo dicho esto vamos a lo importante.

Dietas para quemar grasa – Recomendaciones a seguir

Estas recomendaciones son un complemento de tus dietas para quemar grasa.

1.- Dormir lo suficiente (Minimo 7 horas).

Dietas para Quemar Grasa Rapidamente

Segun los estudios que ha realizado la Universidad de Chicago se afirma que dormir de 7 a 8 horas durante la noche favorece a la perdida de grasa corporal. Y que la disminución del sueño tiene el efecto contrario. Asi que la primera recomendación es que si quieres tener buenos resultados con cualquier tipo de dietas para quemar grasa. Necesitas cuidar las horas que duermes.

2.- Tu imaginación es tu mejor amiga.

Un grupo de investigadores de la famosa universidad de Pittsburg (Carnegie) descubrio que si logras imaginarte a ti mismo comiendo una gran cantidad de dulces y chocolates será suficiente para controlar tu apetito. Asi que ahora ya sabes que hacer cuando lleguen esos antojos.

3.- Bebe agua suficiente.

Comidas para Quemar Grasa

Se afirma que tomar agua antes de comer favorece a la quema de grasas.

4.- No comas rápido.

Un estudio que se realizo recientemente revelo que el comer rápido reduce la secreción de la hormona que produce el estado de “saciedad” y  por lo tanto a subir de peso.

5.- “El que come y canta loco se levanta”.

comerviendotele

Esta es una frase que suele decir mi madre y aunque no tiene tanto que ver con lo que voy a decir me parecio util ponerlo aquí :-).

Un estudio realizado por el periodico americano de nutriologia clinica revelo que el comer frente al televisor o haciendo alguna otra actividad que se le parezca como estar frente a la computadora puede favorecer a la obesidad. Asi que ya lo sabes…

6.- Un poco de pimienta roja en tus bases diarias no te caeria nada mal…

Alimentos para Quemar Grasa Corporal

Se piensa que la pimienta roja favorece a la perdida de apetito y ademas tambien favorece a la perdida de peso por lo cual un poco de pimienta roja hace muy buen equipo con cualquiera de la dietas para quemar grasa.

Y aqui termina esta lista de recomendaciones, estoy seguro que si los aplicas en tu vida diaria aun sin hacer ningun tipo de dieta vas a ver buenos resultados.

Ahora esta todo listo para comenzar a quemar grasa HOY! :-)

dietas para quemar grasa abdominal-Josué y Karina

Dietas para quemar grasa – Un dato perdido

dietas para quemar grasa - musculacion

En este artículo voy a hablarte sobre un punto muy importante a la hora de hacer alguna dieta para quemar grasas. Y estoy hablando de la musculación.

¿Que es la musculación?

Practicamente consiste en aumentar la masa muscular por medio de ciertos ejercicios para quemar grasa. No se si te has  fijado alguna vez en esas personas que no importa cuan saludable coman y aun  haciendo ejercicios cardiovasculares se ven practicamente igual que antes de comenzar la dieta. ¿Te has preguntado por que?…

…Simplemente falta de musculación.

La dieta por si misma no es efectiva si los musculos estan debiles. Es por eso que se requieren ciertos “trucos” o “estrategias” (como prefieras llamarles) que te permitan mantener tu cuerpo en un estado de equlibrio entre la grasa consumida y el musculo endurecido.

Si, entiendo que lo importante ahora es perder peso y quemar grasa. Pero ponte a pensar, ¿Que pasara después?…

Las dietas para quemar grasa son muy efectivas y te aseguro que puedes perder kilos en poco tiempo. Pero aun así. eso provoca un estado de flacides en los musculos, lo cual causa un muy mal aspecto y estoy seguro que eso no es lo que tu quieres…

Ahora, ¿Entonces que se recomienda?

Lo mejor que puedes hacer es tener un equilibrio entre  dieta, ejercicios aerobicos y ejercicios de musculación.